ดูแลผิวหลังออกแดด เร่งด่วนทันใจ

อากาศร้อน แดดร้อน สาวๆต้องดูแลผิวหลังออกแดดด้วยนะคะ หากไม่ได้ดูแลปล่อยให้ผิวไหม้ แห้งกร้าน หน้าจะมีริ้วรอยก่อนวัยอันควร หรือหากมีการระคายเคืองอาจเกิดสิวด้วยค่ะ

เรามีวิธีการปลอบประโลมผิวที่ไหม้แดด ให้สาวๆได้นำไปปรับใช้ ดังต่อไปนี้ค่ะ

1. Cool Down อาบน้ำเย็น หรืออาจจะใช้วิธีผ้าชุบน้ำเย็น ประคบตรงบริเวณที่โดนแดดเผา โดยค่อยๆ ใช้มือประคบผ้าที่ชุบน้ำเย็น เน้นเป็นจุดๆ ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะจุดที่เป็น ทีโซน เพราะบริเวณ ทีโซน

ส่วนใหญ่จะเป็นพื้นที่ ที่โดนแสงแดดทำร้ายมากที่สุด ซึ่งการทำเช่นนี้เพื่อ เป็น การปรับอุณหภูมิ ผิวหน้าคล้ำเสีย หลังจากที่โดนแดดเผาทันทีผิวหนังและร่างกายของคุณสาวๆให้เย็นลง เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้ว ให้นำผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาทำการประคบตามตัว โดยเน้นในบริเวณที่ผิวหนังมีอาการไหม้จากแสงแดด

2. ทาผิวด้วยโยเกิร์ตแช่เย็น นำโยเกิร์ตแช่เย็น มาทาในบริเวณผิวที่ไหม้ ทิ้งเอาไว้ประมาณ 20 – 30 นาที แล้วจึงค่อยทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด

3. ว่านหางจระเข้ นำวุ้นด้านในของว่านหางจระเข้ที่ทำการล้างยางออกจนหมดเป็นที่เรียบร้อยแล้ว มาทำการทาเบาๆในบริเวณที่ถูกแสงแดดเผา

4. ประคบผิวด้วยถุงชา นำถุงชาที่ไม่ใช้แล้วไปแช่ในน้ำเย็น จากนั้นให้นำถุงชาไปวางประคบบนใบหน้า จะเป็นการช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนที่เกิดขึ้นตามผิวได้เป็นอย่างดี

5. แตงกวา นำแตงกว่ามาหันให้เป็นชิ้นบางๆ แบ้สรำไปวางไว้ตามจุดต่างๆของผิวที่มีอาการไหม้เกิดขึ้น วิตามินและความเย็นจากแตงกวาจะช่วยเยียวยาผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดให้แข็งแรงขึ้น

6. การทานวิตามินซี วิตามินซีจะช่วยทำให้ผิวที่กำลังอ่อนแอไหม้เสียจากแสงแดด เกิดการฟื้นฟูให้กลับมาแข็งแรงได้ดังเดิมอย่างรวดเร็วมากขึ้น โดยควรทำการรับประทานวิตามินซีควบคู่ไปกับครีมบำรุงผิว

7. มะเขือเทศ นำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วทำการวางไปตามบริเวณผิวหนังที่เกิดอาการไหม้ วิตามินและความเย็นในมะเขือเทศจะช่วยเยียวยาให้ผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

และสุดท้าย สำคัญที่สุด ทาครีมกันแดดอย่างต่อเนื่อง ครีมกันแดดนอกจากจะช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดด แต่ก็ยังมีสรรพคุณในการรักษาอาการไหม้ของผิวจากแสงแดดอีกด้วย เมื่อเกิดอาการไหม้ของผิวจากแสงแดด ให้ทำการทาครีมกันแดดในบริเวณนั้นต่อไปอีก 2 สัปดาห์ พร้อมกับพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด ผิวจะเกิดการผลัดเซลล์ผิวเก่าทิ้งไป ผิวหนังชั้นใหม่ที่เกิดขึ้นมาแทนก็จะกลับมาเนียนใสได้เหมือนเดิม

ผิวหน้าดี ชีวิตดี นอกจากนี้ยังจะช่วยให้แต่งหน้าได้ง่ายขึ้นและติดทนนานอีกด้วยค่ะ